Følg med i workshops og nye hold her, via mit Nyhedsbrev og på min facebook-side.
oktober 2021
Bækkenbunds Workshop
300 kr.
Det er vigtigt at træne bækkenbunden hele livet igennem. INKONTINENS og NEDSAT SEKSUEL FØLSOMHED Bækkenbunden er skjulte muskler, som vi ikke mærker meget til, før vi lider af inkontinens eller nedsat seksuel følsomhed. Undersøgelser viser at 16% af kvinder mellem 40 og 60 år er urininkontinente, og at dette stiger til 75% af alle kvinder over 75 år. Bækkenbunden er særlig belastet for kvinder, fordi vi har en ekstra åbning (så fødsel er muligt). Fødsler er i sig selv…
Læs mere »januar 2022
Bækkenbunds – Workshop
300 kr.
Det er vigtigt at træne bækkenbunden hele livet igennem. INKONTINENS og NEDSAT SEKSUEL FØLSOMHED Bækkenbunden er skjulte muskler, som vi ikke mærker meget til, før vi lider af inkontinens eller nedsat seksuel følsomhed. Undersøgelser viser at 16% af kvinder mellem 40 og 60 år er urininkontinente, og at dette stiger til 75% af alle kvinder over 75 år. Bækkenbunden er særlig belastet for kvinder, fordi vi har en ekstra åbning (så fødsel er muligt). Fødsler er i sig selv en…
Læs mere »
