Følg med i workshops og nye hold her, via mit Nyhedsbrev og på min facebook-side.
Café Gayas behandlerrum
Vestergade 43, 1 sal, 8000 Århus C.
Gå igennem porten til Cafe Gaya, første dør på højre hånd (lige ved køkkenet), – op på 1 sal.
oktober 2019
Bækkenbunds-workshop
150 kr.
UDSOLGT - næste workshop er 11. januar (allerede ved at blive fyldt op - meld dig til i god tid :-)
Det er vigtig at træne bækkenbunden hele livet igennem.
På denne workshop vil du få en grundlæggende viden om bækkenbunden.
Vi vil arbejde med bevidstheden i området, så du lærer at kontakte de rigtige muskler.
Og vi vil arbejde med forskellige øvelser og teknikker, som du kan bruge i det daglige.
