Indlægsside

Stress

For tiden oplever jeg at mange døjer med stress problematikker. Stress er et tegn på at vores nervesystem er overbelastet, eller rettere at det sympatiske nervesystem er for aktivt. Nervesystemet består af to systemer: Det parasympatiske nervesystem og det sympatiske nervesystem. Det sympatiske nervesystem er aktivt når vi har opgaver, der skal løses og ting […]

Tilknytning

Ifølge Bodynamic er der tre funktioner i tilknytning: Sambinding, hjertekontakt og at have følelsen af opbakning integreret. Har man problemer med sambindig vil det kunne vise sig enten som undgående binding eller som fastholdende binding, med frygt for miste og blive forladt. For mig giver det mening at sammenligne med de tre tilknytningsmønstre: Den undgående, […]

Bækkenbunds Workshop

Det er vigtigt at træne bækkenbunden hele livet igennem. INKONTINENS og NEDSAT SEKSUEL FØLSOMHED Bækkenbunden er skjulte muskler, som vi ikke mærker meget til, før vi lider af inkontinens eller nedsat seksuel følsomhed. Undersøgelser viser at 16% af kvinder mellem 40 og 60 år er urininkontinente, og at dette stiger til 75% af alle kvinder […]

Bækkenbunds-workshop

OBS: Bækkenbunds-workshoppen rykkes til en anden dato. Jeg tager kontakt til jer, som har tilmeldt sig og der er naturligvis mulighed for at få betaling retur, hvis den nye dato ikke passer.
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
Der er allerede en del tilmeldte, så book i god tid.
Kurset er udvidet til 2:45 time.

Det er vigtig at træne bækkenbunden, hele livet igennem. Mange træner, men er i tvivl om de har fat det rigtige sted, når de kniber.
Bækkenbunden er skjulte muskler, som vi ikke mærker meget til, før vi lider af inkontinens eller nedsat seksuel følsomhed.
På denne workshop vil du få en dybdegående viden om bækkenbunden.
Vi vil arbejde med bevidstheden i området, så du lærer at kontakte de rigtige muskler.
Og vi vil arbejde med forskellige øvelser og teknikker, som du kan bruge i det daglige.

Bækkenbunds-workshop i Vejle

Det er vigtig at træne bækkenbunden, hele livet igennem. Mange træner, men er i tvivl om de har fat det rigtige sted, når de kniber.
Bækkenbunden er skjulte muskler, som vi ikke mærker meget til, før vi lider af inkontinens eller nedsat seksuel følsomhed.
På denne workshop vil du få en dybdegående viden om bækkenbunden.
Vi vil arbejde med bevidstheden i området, så du lærer at kontakte de rigtige muskler.
Og vi vil arbejde med forskellige øvelser og teknikker, som du kan bruge i det daglige.

Gå i gang med at taste din søgning herover og tryk enter for at søge. Tryk ESC for at annullere.

Tilbage til toppen