Jeg tilbyder individuel vejledning i bækkenbundstræning
Er du særlig udfordret i forhold til bækkenbunds-problematikker eller vil du gerne være i enerum, når du skal have hjælp og vejledning til din bækkenbundstræning, så kan du booke en individuel session.
Der kan være flere forskellige problematikker, som det kan være hensigtsmæssigt at få vejledning omkring. Bækkenbunden kan både være for slap og for anspændt, og det kan være at toilet-vanerne ikke er optimale og dermed resulterer i en svag eller overaktiv blære.
Du kan også få vejledning på en bækkenbundsworkshop og på hold-undervisningen i bækkenbundstræning