Hjemmeprogrammer

Hjemmeprogram for bækkenbundstræning

Hjemmeprogram for Venepumpeøvelser

Hjemmeprogram for Afspændingsøvelser

“Almindeligt liv kan give stress”. Artikel i DAP (Danske Psykomotoriske Terapeuters fagblad)
16. december 2021
I fagbladet for Psykomotoriske Terapeuter er emnet i [læs mere…]
Alle vores følelser har en funktion!
24. november 2021
Men hvad er følelser egentlig? De syv grundfølelser [læs mere…]
Stress
26. juni 2021
For tiden oplever jeg at mange døjer med stress [læs mere…]
Tilknytning
23. marts 2021
Ifølge Bodynamic er der tre funktioner i tilknytning: [læs mere…]
Bodynamic fordybelse: Noget om grænser
8. november 2020
Hvad er grænser egentlig for en størrelse? Grænser er [læs mere…]
LÆN DIG TILBAGE
24. august 2020
“Der er ingen grund til at jagte lykken. Det, [læs mere…]
Centering
24. august 2020
Centering Centrering er et af de emner vi arbejder med [læs mere…]
i Lørdagsliv – om hudsult og savn
28. marts 2020
HER ER MIT BIDRAG til artiklen i Lørdagsliv i [læs mere…]
Bækkenbund, inkontinens og sex
23. februar 2020
Bækkenbunden er “proppen i kroppen”. Bækkenbunden skal [læs mere…]
SØVN ???
17. februar 2020
Manglede nattesøvn virker meget hurtigt trættende på [læs mere…]
Angst, stimulanser og en masse hormoner☕️☕️☕️
9. februar 2020
Angst melder sig både fysisk og psykisk, – så [læs mere…]
Angst og hormoner
16. januar 2020
Angst og hormoner ??? Ved angst udskilles adrenalin, [læs mere…]
Angst er ikke farligt
2. januar 2020
ANGST Angst er ikke farligt, men ubehageligt. Angst er [læs mere…]
ANGST, GRUBLERI og BEKYMRINGER.
6. december 2019
Almindelige bekymringer har sine gode funktioner, der [læs mere…]
Gavekort
24. november 2019
Velvære, ro og afspænding som Gave?Mangler du [læs mere…]
Kærlighedshormonet ???
14. november 2019
Lige fra fødslen har oxytocin en livsvigtig [læs mere…]
Hudsult ?
1. november 2019
Berøring er livgivende, og mennesker i alle aldre har [læs mere…]
Berørings helbredende egenskaber
21. oktober 2019
Berøring har mange helbredende egenskaber ??? [læs mere…]
Kropsterapi ?
9. oktober 2019
Psykomotorisk kropsterapi er en kombination af [læs mere…]
Massage tilbud
2. oktober 2019
En massage løsner spændinger, og afhjælper smerter og [læs mere…]

Tilbage til toppen