Angst og hormoner ???
Ved angst udskilles adrenalin, cortisol og andre stresshormoner, som har indflydelse på din krop. Dette kan medføre symptomer som hovedpine, svimmelhed, depression, hjertebanken, åndenød, højt blodtryk, udmattelse, svækket immunsystem, fordøjelsesproblemer (forstoppelse eller diarré) og tab af appetit
Hvad hjælper?
Der kan sætte ind på på flere fronter, og en er at arbejde med kroppen
Her vil Psykomotorisk Terapi have en gavnlig effekt, fordi man arbejder med nervesystemet som påvirker vores hormonudskillelse. Man aktiverer den del af nervesystemet, som har med ro og hvile at gøre og som udskiller de hormoner som beroliger kroppen, følelserne og tankerne (især oxytocin). Samtidig mindskes udskillelsen af stresshormonerne bl.a. cortisol og adrenalin.
Desuden er det muligt at arbejde med de følelser og tanker som aktivere angsten.
Psykomotorisk Kropsterapi har fokus på kroppen og psyken – og sammenhængen mellem disse.
Behandlinger foregår i Århus C
