I fagbladet for Psykomotoriske Terapeuter er emnet i denne måned “Mental trivsel”
Under mental trivsel hører naturligvis også stress.
Jeg har haft en særdeles spændende samtale med Astrid Hjorth Balle om stress.
Læs her er hvad der kom ud af det: “Almindeligt liv kan give stress” (PDF-fil)
- “Hvorfor får så mange mennesker i Danmark stress?”
- Hvordan opstår stress?
- Det er blevet normen at forvente for meget af sig selv
- Frygten for ikke at høre til
- Man må ikke glemme kroppen
- “Det lykkes jo folk at få det vendt”
