Mette Borghus – Psykomotorisk terapeut

Print Friendly, PDF & Email

Jeg tilbyder psykomotorisk kropsterapi, afspænding, massage, bækkenbundstræning, holdundervisning og ergonomisk vejledning.

Psykomotorisk behandling

Psykomotorisk terapi er en dybdeafspændende og nænsom behandlingsform, som kan afhjælpe stress, smerter, fysiske og psykiske spændinger, søvnbesvær, uro, angst, depression og meget andet. Der er fokus på kropsbevidsthed samt krop/psyke sammenhæng. Gennem behandlingen vil du opleve at lande i kroppen. Tankerne slipper, og du vil blive tilstede i nuet. Hvis det er aktuelt vil du kunne få øvelser med hjem.

Massage

Massage er hovedsageligt til fysiske spændinger, smerter, velvære, afspænding samt øget kropsbevidsthed. Øvelser er også en mulighed her.

Holdundervisning

Jeg underviser i forskellige former for bevægelse og motion, bl.a. motion- og velværeshold tilpasset forskellige målgrupper; det kan være ældre, efterfødsel, ryg, bækkenbund, leg, dans og bevægelse.
Følg med på siden om holdundervisning – og tilmeld dig Nyhedsbrevet.

Jeg underviser og vejleder desuden i ergonomi.

Min undervisning og behandling bygger naturligvis på min uddannelse som psykomotorisk terapeut, men også på egen erfaring gennem utallige sportsgrene, dans og bevægelsesformer, samt kurser i kropsterapi.

Sideløbende er jeg ved at uddanne mig til kropspsykoterapeut ved Bodynamic (godkendt af Dansk Psykoterapeutforening), hvilket mine behandlinger og undervisning også vil bære præg af.

Mette Borghus - Psykomotorisk terapeut
Hudsult, Stress og Angst

Gå i gang med at taste din søgning herover og tryk enter for at søge. Tryk ESC for at annullere.

Tilbage til toppen